怎么避免中暑？
2018-05-25
问题描述：（男 , 23岁）昨天气温很高，没有戴帽子在太阳下走了两公里，到家后觉得异常口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调等症状。怎么避免中暑？
医生回答(1)
赵哲
主治医师
日照市中医医院
你好，轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。中暑除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红，大量出汗，脉搏快速等表现，体温升高至38．5℃以上。在外时间过长，要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、
2018-05-25