问题描述：（男 , 21岁）我姑姑最近上火了，她本身就是肝火旺盛的体质。最近更严重了，食欲都不好了，小便也很黄。听学医的朋友说莲子泡水可以起到败火的作用，但是我不了解莲子，怕食用不当起反作用。 莲子的功效是什么？