问题描述：（女 , 14岁）昨天刚得了风寒感冒，今天一天就喝了一碗粥，吃了个梨，也就是早上吃的，今天也没吃饭。都头疼，现在还想吐，怎么缓解这种感冒引发的头疼肚子不舒服？想得到的帮助：怎么可以快速缓解这种头疼想吐的感觉，因为一会必须要吃饭，怕吃了吐出来