问题描述：（女 , 23岁）我身体还算健康，一年感冒也就一两次，但是我从小到大一到冬天就开始手脚冰冷，无论穿多少衣服还是盖多厚的被子，手脚都是凉的。经常整晚都是缩着睡的，睡醒了手脚还是凉的。开着暖气，身体都出汗了，但手脚还是冰凉的。 冬天手脚冰凉怎么办呢？