女性肾虚吃什么水果好？
2018-05-25
问题描述：（女 , 33岁）最近不知道是什么原因，每天早上起来都眼睑浮肿，老是黑眼圈，而且面色苍白无光，另外，老想上洗手间，可是每次尿量又特别少，去医院检查，医生说是肾虚，多吃点水果。女性肾虚吃什么水果好？
医生回答(1)
娄永亮
主治医师
开封市中心医院
1、葡萄，从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。葡萄种类极多，最能补肾的是黑葡萄。2、桑葚，桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，被称为“民间圣果”。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，经常服用可以美容养颜、延缓衰老
2018-05-25