问题描述：（男 , 17岁）肾虚怎么补你好，我今年17岁三年前开始手淫现在，感觉腰痛，便秘，记忆力下降，失眠，注意力不集中，四肢无力，有时候还头晕眼花。请问是不是肾虚，该吃些什么补补，还能不能补回来，以后还会复发吗？会不会影响以后的说话。 肾虚怎么补