问题描述：（女 , 25岁）最近这段时间突然出现喉咙干涩、嘶哑和干咳等症状，很容易唇裂、唇干，鼻子周围也是红红的，特别是干咳无痰或痰少而粘、晚上潮热盗汗，人的身体也经常觉得困乏，去中医院检查，医生说是肺火大。 怎样降肺火？