问题描述：（女 , 30岁）最近每天都没精神，经常会觉得很累，很容易犯困，睡眠也不好，每天半夜醒来后就一直睡不着，脸上的肤色很差，看起来很憔悴，月经也不正常，每次都会推迟，来的量也很少。医生说这是气虚的症状，建议好好调理。 气虚是怎么引起的？