问题描述：（女 , 22岁）胖 主要是腰肚子背肉多 肉食动物无肉不欢 但是几乎不吃肥肉 很少吃零食 但是三餐都得吃 饭量跟瘦子相比也差不多 就是正常的一人份 【之前有过长时间便秘的情况 最近几个月有好转 偶尔才便秘一次】 从小就容易感冒 到现在也是一感冒就很难治好 怕冷 尤其是冬天特别怕冷 夏天晚上很热也得盖点东西 睡觉时不会开空调或风扇 除了例假期间 身体没有感觉疲惫乏力 每天上下班各骑半小时自行车想得到的帮助：想请问医生我这是属于什么情况，平时得怎么注意改善，拔罐刮痧之类的有效吗？