问题描述：（男 , 19岁）我有这些症状，分不清我是肾阴虚还是肾阳虚。1、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中；2、经常手脚冰凉，但手脚又有汗；3、出汗量明显多于别人；4、皮肤干燥，但又多油，容易长青春痘；5、双目无神，眼睛容易累；6、容易上火；7、长期忧虑，情绪不佳；8、容易长胖；9、年纪轻轻就患有颈椎病肩周炎想得到的帮助：我想知道我属于肾阴虚还是肾阳虚，应该如何调理？