问题描述：（男 , 33岁）医生你好我今年33岁最近几年发现面部愈来愈黑平时大便很希易疲劳我想确认下是肾虚吗是肾阴虚还是阳虚什么的想得到的帮助：我想确认下是肾虚引起的面黑吗？还有是哪种肾虚和平常需要多吃那些食物可以调理调节