日常生活中可以怎样缓解肾虚？
2018-05-25
问题描述：（男 , 26岁）日常生活中可以怎样缓解肾虚？因手淫习惯，有轻微肾虚症状，日常生活中可以怎样缓解肾虚？日常生活中可以怎样缓解肾虚？
医生回答(1)
杨树德
医师
重庆铭医堂医院
病情分析：
手淫本身，不是什么罪恶的事情。不要有太大的心理压力。但是手淫一定不要频繁，频繁的话，会引起，肾虚等症状。最好是及时的观察，以免延误病情。
意见建议：
建议你首先要改掉频繁手淫的习惯。多参加户外运动，锻炼身体以增强机体的耐力，生活上要规律，不熬夜，饮食清淡富含维生素，蛋白质的营养饮食。如果仍然没有改善，应及时去正规医院检查治疗。
2018-05-25