问题描述：（女 , 27岁）请问肾阴虚阳虚症状都有，该怎么调理？平时多手脚冰凉，温度高时情况会好转，冷时会加重，有时会觉得腰凉。容易乏，舌头上有齿痕，舌苔白厚，月经量少，但日期还比较准。不浮肿。尿频尤其晚上更严重，晚上易口渴，愿意吃凉的