问题描述：（男 , 29岁）我是肾阳虚还是肾阴虚，肾精亏损肾气下降引起的早泄改怎么调理，早泄有5年了每次都是1-2分钟，大脑一激动就射精，还尿频，感觉尿不净，还容易上火，改怎么调理严重嘛，好治疗吗？不想喝中药有没有中成药，推荐推荐喝多长时间谢谢，做什么运动可以对那方面有帮助