问题分析：打鼾又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是，一类以睡眠中反复发生呼吸睡眠暂停和低血氧为主要特征的睡眠呼吸障碍疾患。只要睡眠时鼻气流停止十秒以上，每小时呼吸暂停加通气五次以上都可以诊断。
指导建议：治疗打鼾的原则是扩大上气道口腔，或避开上气道阻塞的部位，使中枢神经系统发生一系列改善呼吸调节有利变化。可以去正规的医院口腔科制作阻鼾器。