这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，肺卫热盛，热邪熏蒸上焦，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热凉血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以用中药生地，栀子，白茅根等泡水饮用进行调理