问题描述：（男 , 18岁）上个星期我上夜班，然后早上8点下班，可是下班回宿舍睡不着，到中午也睡不着，困也睡不着，直到下午又困头又疼才睡着了。然后这个星期转班上白班了，基本上都是每天11点半就好困，然后睡着了，到2点左右就肯定会醒，然后就一直睡不着到天亮了，搞得我这几天都没精神，上班都上不好。已经失眠将近两个星期了。