女:28岁 未婚 偏瘦 饮食还算健
2018-05-23
问题描述:(女 , 28岁)女:28岁 未婚 偏瘦 饮食还算健康,喜欢吃酸辣饮食,平时爱和茶叶绿茶、玫瑰花茶,就是每天睡觉都会流口水,有气味,肠胃不太好,睡眠质量差,经常做梦,半夜易上厕所,每天6点多起床晚上十点入睡,一天工作8小时后,就会觉得疲惫不堪,工作压力也没有很大,还是感觉能量不够用,请问有什么中成药可以改善吗,或者是需要看中医调理。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,可能是有脾胃虚弱问题,造成流口水等问题,容易困乏,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:
首先要注意饮食调理,平时不要吃生冷油腻食物,少吃辛辣刺激食物,少喝绿茶玫瑰花茶,可以适当喝些黄芪茶,对缓解症状有帮助。同时平时要注意多吃山药藕芡实扁豆等健脾食物,对缓解症状有帮助
2018-05-29