问题分析：您好，根据您所描述的情况主要考虑是感冒，上呼吸道感染引起的，注意保暖不要着凉，多喝些热水。
指导建议：多吃些水果蔬菜清淡饮食，避免吃油腻容易上火的食物，建议服用氨酚烷胺颗粒，配合头孢克肟颗粒进行治疗，必要时建议去医院化验血常规，拍胸片检查明确病因对症治疗。