抗疲劳真的可以吃复方阿胶浆吗？
2018-05-23
问题描述：（女 , 25岁）本人普通打工族，因为经常感觉疲劳不堪，且睡不好，又有失眠，想吃点抗疲劳的保健品。想得到的帮助：杂志上说可以吃复方阿胶浆，补气血，改善亚健康，请问是真的吗？
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
现在出现精神不好和容易疲劳的症状，就是长期不注意休息，过度劳累引起的，治疗是可以采取中药进行治疗和调理，复方阿胶浆暂时不适合你现在的症状。建议平时可以用山药，芡实，红枣，莲子，薏仁米等熬粥调理脾胃，注意休息，不要熬夜，饮食清淡，配合调理，是可以逐渐恢复正常的
2018-05-23