你所述的情况医学上称为多汗症,是由于小汗腺分泌过多汗液所致.全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应.治疗上主要是外用收敛制剂泡洗减少出汗,必要时封闭汗腺,但最好是到神经科先会诊,建议正规医院皮肤科和神经科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗。一定要杜绝所有辛辣,上火,油炸的食物,停掉炒货,补气的食品,蒜,姜也要停掉,同时大寒的食物也不要吃,只吃性平的肉类,蔬菜,每晚睡觉前坚持用温水泡脚,促进全身的血液运行,调节身体内的阴阳平衡,坚持一段时间之后,手脚出汗的现象会慢慢消失.