问题描述：（女 , 20岁）从小身体就很虚弱，总愿意生病，还不原因好，随着年龄的越来越大，自己身上的反应越来越大，月经总是不稳定，有的时候还会有断断续续的情况，没有什么胃口。 气虚血虚吃什么好？