你好根据你的描述最好是降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”——太冲穴。建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。再用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。注意少食生冷，辛辣，油腻的食物。最好建议你找个正规医院的中医面诊