问题描述：（男 , 32岁）我的身体比较寒手脚冰冷，身体也比较虚弱，但是又很容易上火，有时一吃热气的东西就很容易上火，最近就严重冒痘痘，口腔溃疡喉咙疼，大便很干燥，还有口臭的现象，又不敢吃凉性的东西。 体寒的人怎么去火？