问题描述：（男 , 30岁）舌苔很白，而且还发黄，口十分苦，眼睛的下眼袋也因为火气大而肿胀严重，特别不舒服，我总是感觉皮肤十分地干燥！我身上的体温平时都是随着天气的变化而发生巨大变化的，天热的时候我身上的温度通常就比一般人要高一些，医生说我内热湿重。 内热湿重怎么调理？