问题描述：（男 , 36岁）最近这两个月来，腰酸背痛的，手脚冰凉怕冷的很，性欲下降，晚上睡眠不好，经常做噩梦，性欲下降，每次做爱都没几分钟就疲软了，第二天没精神，去医院检查，医生说是肾阴虚。 男人肾阴虚吃什么好？