问题描述：（女 , 27岁）前几年因为受了点伤，术后没有调养好，后来身体就不大好了，整个人都是虚胖的很，非常容易疲乏同时也非常容易累，早上特别懒得起床，平时也懒得干任何的家务，肚子很大很松垮，中医说我气血虚。 气虚体质如何调理？