问题描述：（男 , 24岁）我本人怕热，冬天穿的少也不觉得冷，只要一热就神情烦躁，心神不定，双脚爱出汗，不运动也出汗，有的时候特别专注做一件事的时候手心会出汗，晚上睡觉不想盖被子，总感觉热，闷，烦躁，翻来覆去睡不着；而且每天早上都会拉肚子，还有早泄的症状，该怎么调理（附一张舌苔照片）犘恍灰缴！想得到的帮助：该怎么调理？需要注意些什么？