问题描述：（女 , 40岁）冬天天气寒冷，气候干燥，我一到特别容易出现手脚冰凉，畏寒肌肤干燥等等现象，去看过中医，医生说我体内本来就有寒气，一到冬天就更严重，吃过一些中药调理身体，但是没多大作用。 冬季养生之道有哪些？