问题描述：（女 , 30岁）最近半年我总是感觉我的体质不如以前了，还总是会头晕，晚上睡觉也睡不好，总是觉得昏昏沉沉的，这样是怎么回事啊，这样的话需要注意什么好。 我经常头晕感觉记忆力明显下降是怎么回事？