问题分析：你好，这种情况考虑有缺乏微量元素和胃肠消化功能不良的表现，积极进行综合治疗的。
指导建议：建议加强饮食营养，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。目前最好到正规的医院营养保健科，找专业的医生看一下，抽血化验，进一步检查，明确诊断，对症治疗的。