问题分析：对于这种情况，可能是有前列腺问题，建议去医院检查，对确诊是有帮助
指导建议：首先建议适当节欲，同时建议去医院检查前列腺，如果有前列腺炎等问题，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助。同时要注意清淡饮食，多吃西红柿等抗氧化食物，适当吃些南瓜籽等含锌高的食物，对缓解症状有帮助