问题分析：你好，根据你的描述情况来看，一般考虑毛发的生长受遗传，营养和激素水平等多种因素影响。毛发都有正常的生长期，休止期，退行期。是在不同的时间分散的脱落和再生。正常人每日可脱落70―100根头发。同时也有等量的头发再生。
指导建议：建议你不要太担心，平时注意劳逸结合，保持心情舒畅。养成良好的个人卫生习惯。平时用温水洗头，每2―3天洗一次，经常按摩头皮，避免搔抓，保持皮肤清洁湿润。饮食忌食辛辣刺激性食物，多吃些高蛋白及富含维生素的水果蔬菜。