喝水都会胖，想减肥啊！有没有最快速的减肥方法啊？一...
2018-05-22
问题描述：喝水都会胖，想减肥啊！有没有最快速的减肥方法啊？一周了，每天都只吃代餐，基础代谢还可以，1400多，但还是不瘦啊
医生回答(1)
李晓菊
医师
重庆市精神卫生中心
问题分析：
患者咨询有没有什么办法可以快速减肥，每天只吃代餐，依然没有减下去。
指导建议：
你好，减肥更多的还是需要得到，首先饮食的控制以及，适量运动的结合，才能得到最有效的减肥，而且减肥是没有捷径的，没有什么办法可以快速实现减肥，任何的减肥产品实际上都是只是一种营销，不具有实际意义的。
2018-05-22