我想减肥，瓜瘦系列一碗瘦效果好吗？
2018-05-21
问题描述：（女 , 22岁）我想减肥，瓜瘦系列一碗瘦效果好吗？
医生回答(1)
李秀平
医师
仁寿县玉龙乡卫生院
问题分析：
你好，口服减肥药是不可取的。如果要想健康减肥，建议适当控制饮食。
指导建议：
其次早上要吃好，中午一定要吃饱，晚上可以用水果如苹果代替晚餐，适当的小步快走或是给与瑜伽或是跑步运动锻炼
2018-05-21