问题描述：（女 , 41岁）最近一两年总是感冒，身体体质变得很差，脾气也坏，经常失眠多梦，睡醒之后眼睛浮肿，手脚心很热，经常冒汗，大便拉不出来，去一样检查，以上说是阴虚火旺。 阴虚火旺怎么调理？