问题分析：你好！不知你多大了，你做的是什么测量？除了有压力之外，还有没有别的什么症状？比如有没有焦虑或是抑郁的情绪等。压力如果不能很的处理的话，会让自己出现焦虑或抑郁的情绪，如果这些不良情绪长期存在的话，会对自己的的身心健康有影响。
指导建议：如果你压力过高，你需要找到自己的压力源，适度的降低自己的压力，如果自己没有办法做到，需要你寻求专业心理咨询师的帮助。在咨询师的指导帮助下降低或是消除自己的压力和不良的情绪。我很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，祝健康！