问题分析：对于这种情况，腿酸可能是和脾虚脾湿是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先平时要注意多吃一些健脾去湿食物，如薏米绿豆赤小豆等，多吃山药莲子藕扁豆等，对缓解症状有帮助。同时要注意适当运动，适当补充奶蛋瘦肉等优质蛋白质食物，对缓解症状有帮助