问题描述：（女 , 42岁）前些日子,只觉得后腰两肾部位酸痛，近两天忽觉腰部疼痛，弯腰困难；一月有余了；检查了B超，无异常，小便正常，抗荷阳性；请问是何因？如何治疗？腰椎间盘突出能跑步吗?