问题分析：你好，你这种情况考虑有抑郁症的表现，积极进行调理治疗的。
指导建议：建议保持良好的心态。对待人和事物要有积极向上的心态。多与同学，朋友，家人进行语言上的沟通。遇到事情要看开一些。积极参加集体活动。对自己要有充分的信心。目前最好到正规的医院心理科找专业的医生看一下，积极进行心理疏导治疗的，必要的话，给予一些抗抑郁的药物进行综合治疗的，注意观察疗效的。