我能瘦下来吗?
2018-05-19
问题描述:(女 , 19岁)我现在163cm 60公斤 19岁。我这几个月经常运动,,现在每天最少运动一个半小时,而且晚餐吃水果,早餐有时吃有时不吃,午餐就吃正常的分量。但是我就是一个半月前瘦了4斤之后就没再轻过了,这是什么回事呢??我看起来不是很显胖的,就是给人一种“壮壮”的感觉,但是我不想这样。现在由于运动我的小腿有肌肉了。呜呜。现在我又节食又运动,但还不能瘦下来,我很想吃减肥药,左旋肉碱可以吗?我很是泄气的。。补充一点,我的流汗量很多的。但是还是不能轻下来。我很苦恼的,,我的目标是99斤,,我能瘦下来吗?
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