您的情况更偏于阴虚。肾阴虚腰府失养，故腰酸膝软。阴虚内热，故五心烦热，汗出。阴虚内热，热邪上扰心神，故心烦失眠。热耗津液，故口干口渴。您可以试试六味地黄丸配合安神药如参芪五味子片或甜梦胶囊服用。祝你健康。以上是对“我的气阴两虚调理了一个多月还没好转。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！