问题描述：（男）身高158，之前是102斤。后来长到110斤，开始减肥，晚餐不吃或吃水果。尝试过健身，针灸，拔罐等。但豪无效果，现在长到116斤。感觉是越减越肥。每天吃得也很少。新陈代谢越来越差，想问怎么提高新陈代谢，改变易胖体质。