问题分析：你好，这种情况考虑患病的可能性不大，不要过度担心的。
指导建议：建议积极调理心态，消除恐惧的心理，注意加强自我保护，注意个人的卫生。多喝开水，避免着凉，积极预防感冒。戒烟，戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。密切注意观察身体的变化，如果有异常表现的话，及早到正规的医院就诊治疗的。