问题描述：左腿膝盖疼 女21岁 左腿膝盖拍了核磁共振 检查骨头没问题 但是左膝关节后交叉韧带1度损伤，外侧半月板前角2度损伤，关节少量积液。医生给我开了吃的药（尼美舒利分散片 金乌骨通胶囊 盐酸氨基葡萄糖胶囊）吃了之后缓解不少 偶尔走的多上楼梯多还是有点疼 由于正在上大学 每天得去上课 想问有什么更好的保养方法没有