走多长时间可以得到减肥，，，，，，，，，，，，
2018-05-14
问题描述：走多长时间可以得到减肥，，，，，，，，，，，，
医生回答(1)
陈辉
医师
资阳市雁江区中医医院
问题分析：
光是靠走路是无法减肥的，减肥现在没有什么特殊有效的方法，主要是控制饮食。
指导建议：
合理的营养搭配，控制饮食加适度的锻炼，才能真正保持身体健康。运动也一样，适度行走，过度行走会引起膝关节损伤，锻炼也要循序渐进。
2018-05-14