问题分析：你好，月经发黑量少可能是由于经血在宫腔停留的时间长引起的，可以服用益母草颗粒促进子宫收缩加快宫内淤血排泄，可以观察看看，也可以抽血检查性激素水平看看
指导建议：建议平时注意保暖，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃西瓜，梨，冰糖，苦瓜等，经期用热水泡脚。