问题描述：（女）我曾经有一次拔罐减肥，它主要是控制饮食，减了一段时间瘦了一些，再减的时候，体重不再下降，别人一天减好几斤，我几乎是两天减一斤，而且现在身上的肉很松垮，肚子上有好几层，想问一下，怎样减就可以减掉我身上的那些肥肉，而且不伤身体。