问题分析：这个从你描述和照片来看考虑是长疱疹。主要是病毒感染引起的，和体质下降也有一定关系，平时注意休息避免熬夜。
指导建议：可以一天3-4次外擦干扰素乳膏等来治疗，尽量不要去抓才不引起感染。如果用药一周后不缓解，建议最好到正规医院皮肤科面诊确诊下，再做进一步调整用药治疗。