问题描述：（男 , 37岁）医生您好，我男性，37岁，身高1.85米，体重95公斤。湿气很重，肾阴虚，昨天去了做了中药热敷理疗，说我湿气很重。我已经开始泡脚和锻炼了。请问，我还需要注意什么？尤其需要提问一下：我现在每天早上吃六种坚果和一勺黑芝麻酱。但是昨天的技师说湿气重不能补，我怀疑她是为了让我在他们那里办理储值卡。所以，问问您的意见，谢谢。是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有